Dagslys er godt for hjernens præstationer

Dagslys giver hjernen bedre arbejdsbetingelser, fordi lyset optimerer vores døgnrytme.

Dette kan mærkes på hjernens præstationer og intelligens. Ved hjælp af flere fysiologiske og adfærdsmæssige undersøgelsesparametre har et forskerteam i Basel påvist, at dagslys optimerer krop, hjerne, bevidsthed og sind.

Læs mere her

Can light make us bright? Effects of light on cognition and sleep

Chellappa SL, Gordijn MC, Cajochen C.

Progress in Brain Research, 2011;190:119-33.